一步一礼app是款非常不错的运动计步助手，以传统礼仪为灵感，将行走计步与礼仪文化相结合，使用户在保持健康的同时也能培养端庄大方的礼仪习惯。在使用过程中，用户只需将手机放在身上，在散步、步行、爬楼等日常活动中，可精准计算出用户的步数，并为其提供计步排名、健康报告等功能。

软件特点：

1、计算计步数据精确，无需手动调节。

2、自动识别运动类型，用户可自行补充运动标签。

3、支持语音提醒和自定义音效，督促运动。

软件功能：

1、食物库自动记录并统计能量消耗，减肥助手。

2、健康档案记录睡眠、饮食、心率等数据。

3、语音识别日记，记录运动心得。

软件亮点：

1、提供运动专业课程，可离线播放。

2、可以连接健康设备，导入历史数据。

3、支持社交分享和竞赛，与好友比拼。

软件点评：

1、采用黑白两种主题，便于日夜间使用。

2、智能预测行进路线，节约时间。

3、低功耗优化，减少电量消耗。

标签：运动健康