ALS自己可以做的检查有哪些？

ALS（肌萎缩侧索硬化症）是一种进行性神经系统疾病，因此及早发现并治疗对患者至关重要。除了定期接受医生的专业检查外，患者也可以自行进行一些简单的检查，以便及时发现病情变化。

首先，患者可自行进行肢体力量测试。可对比不同时间的握力、踮脚或者走楼梯步伐等，以检查是否出现肌肉力量减退的情况。

其次，患者也可以进行自主肺功能测定。如测量用力呼气后的肺活量或进行简单的呼吸肌力练习，来评估肺功能的变化。

另外，眼镜中的眼睛追踪系统可以帮助患者进行自测眼球肌肉的运动功能，以检查是否存在眼睛运动异常的情况。

自我检查可以帮助患者更早地发现病情变化，但是这些方法并不能替代专业医生的诊断和治疗，因此在发现异常情况时，务必及时就诊寻求医生的帮助。