Sleep Cycle安卓版

是一款智能闹钟，旨在跟踪用户的睡眠状态。它能监测睡前至早晨的睡眠情况，还能分析梦话和鼾声。智能唤醒闹钟功能可在用户浅睡眠时用轻柔音乐唤醒，让用户在起床后更为精神。

睡眠监测软件

软件特色

1、轻柔地唤醒，有助改善睡眠质量，使起床更加自然。

2、睡前放松并轻松追踪睡眠，深入了解个人的睡眠模式。

3、特有的睡眠跟踪器，无需放在枕头下，可置于床头柜或附近地板上追踪睡眠状态。

4、睡眠数据和报告将促进身体内外的健康。

5、利用睡眠周期分析轻度睡眠、深度睡眠和整体健康状况，以改善睡眠。

软件功能

普通版Sleep Cycle功能

1、使用Sleep Cycle专利的声音技术或加速度计进行睡眠分析。

2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图。

3、与Apple Health完全集成，可交换睡眠分析和心率数据。

4、精心选择的闹钟，支持通过轻晃或轻按两次手机暂停。

5、可定制的唤醒窗口，从即时（常规闹钟）到长达90分钟。

高级版Sleep Cycle功能

1、睡眠帮助，包括睡眠故事库、放松指南和平静的睡眠声音，旨在帮助用户更轻松入睡（例如正念与冥想）。

2、趋势–收集睡眠规律的长期趋势。

3、比较数据–将用户的睡眠方式与世界睡眠统计数据进行比较。

4、打s记录器和趋势–捕获打s行为并查看历史记录。

5、天气和睡眠–查看不同天气对睡眠质量的影响。

6、心率监测器–每天早晨使用设备中的内置摄像头测量用户的心率。

7、睡眠注意事项–了解事件如喝咖啡、压力、锻炼或晚餐时间对睡眠质量的影响。

8、唤醒心情–了解睡眠周期如何影响用户的唤醒心情。

9、在线备份–确保用户的睡眠数据得到在线保护。

10、数据导出–将睡眠数据下载到Excel以进行详细分析。

11、飞利浦HUE灯泡支持–模拟自然日出，柔和唤醒。

使用说明

说明：放置

睡眠周期有两种运动检测模式。可在“设置”>“移动检测”下更改模式（如果在“设置”中启用了“警报”）。麦克风： 内置麦克风用于在睡眠期间分析用户的动作，请务必正确放置手机，这一点很重要。

加速度计：用于分析用户睡觉时的运动，请务必正确放置手机，这一点很重要。

根据床和床垫的类型，可能会发现某些放置效果更好。请不要将iPhone放在枕头或厚床垫下面，因为充电时它会变热。如果将手机放在头部附近感到不舒服，可以将其设置为“飞行模式”，确保在睡眠期间不会受到干扰。

打s

轻按两次手机即可暂停。智能贪睡和常规小睡可选，分别具有不同的贪睡模式，用户可以根据自己的需求在“设置”下进行更改。

怎么用

一、怎么设置中文

首次下载并打开应用会根据手机语言自动设定为中文，无需手动调整。

二、使用说明

1、安装完成后需先给予麦克风权限。

2、同时需要注册并登陆使用，无谷歌账号的用户可使用邮箱注册登录。

3、在Sleep Cycle安卓版应用中进行设定唤醒阶段、闹钟，或不使用闹钟。

4、在日志中查看自己的睡眠图表和分析。

5、在统计中查看系统统计的睡眠资料和规律性数据。

6、在个人资料中自由设置声音、唤醒阶段、手表等。

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