是一个帮助您暂时不滑手机,专心于目前工作的 App。如果您想戒除手机成瘾,治疗拖延症,提升时间效率,建立规律生活习惯,不论您是在图书馆读书或是在办公室上班,每当您希望有一段专心工作或学习的时间,远离手机的干扰,您可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是您禁不起诱惑,在这段时间内离开这个 App 玩游戏,您充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,您都会有一片森林种满了您今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表了您曾经努力的时光。伴随着画面中生长的小树,成就感以及责任感将会帮助您暂时离开手机,全心投入到手边的工作,建立高效率与专心的生活习惯。
— 来一段自律的种树时光吧 —
若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率,或任何想专注、自律,远离手机的时刻,就用 Forest 来协助时间管理吧!
在Forest专注森林中种下一颗种子,在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑,在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏,你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天,你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝,每一棵树都代表着你努力得到的成就。
伴随着画面中生长的小树,成就感以及责任感会帮助您暂时远离手机,全心投入到手边的工作,提升效率与建立自律的生活习惯。
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1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症
2、管理您的专注时间,养成习惯….
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