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1、十分安全的个人情绪记录软件APP;
2、记录您的各种快乐,烦恼,各种压力等,可以记录下来;
3、告诉结游娃娃,让他们与你分担压力;
4、你可以收集更多不同的娃娃,并穿上代表您心情的衣服。
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该平台是安全且保密的,因此无需担心别人知道您的想法;
您可以根据自己的心情为洋娃娃换衣服。快乐是粉红色,悲伤是黑色。
你可以学习觉察你的烦恼,当有什麽事情发生时,试着跟解忧娃娃倾诉,让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了,解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们,这是一个经过证实能减少焦虑的好方法!
我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰,为了帮助跟我一样的人们,因此做了这个App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
《OK语音》是一款很有意思的声音交友的手机软件,用户可以在软件中了解到其他人和不同的人成为朋友。
《余生语音》是一款在线语音聊天的APP手机软件,里面用户中包含了很多声音好听的小哥哥小姐姐。