在使用MacBook的过程中，有时候我们可能会因为一些原因需要降级系统。降级系统可以解决一些新系统不稳定或者不兼容软件的问题。接下来，我们将为大家介绍macBook系统降级的方法。
首先，我们需要准备一个外接存储设备，如U盘或移动硬盘。在降级系统之前，务必备份好重要的数据，以免在操作过程中丢失。接着，我们需要下载目标系统的安装文件。你可以在App Store中搜索目标系统的名称，然后下载对应的安装文件。
安装文件下载完成后，双击打开安装文件，并按照提示进行系统安装。在安装过程中，选择安装目标盘，这里选择外接存储设备。等待安装完成后，重启电脑，按住“Option”键进入启动项选择界面。
在启动项选择界面中，选择外接存储设备中的系统进行启动。进入系统后，打开“应用商店”，搜索并下载“macOS Recovery”，然后运行该应用。在Recovery界面中，选择“重新安装 macOS”，按照提示进行系统安装即可。
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